Dia Mundial do Abraço

b_300_200_16777215_00_images_atividades_dia_mundial_do_abrao.pngO Dia Mundial do Abraço comemora-se, em vários países, a 22 de maio.

O abraço é uma forma de comunicação universal que dispensa palavras e faz autênticos milagres na nossa vida, nomeadamente ao nível da saúde. 

Estudos recentes confirmam que o gesto de abraçar aumenta os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar da pessoa.

É tempo de investir nos afetos. Podemos começar pelos abraços ...

Um abraço para todos!

 

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